Причины появления сухого воздуха в помещении
Сухой воздух – это микроклимат с пониженным содержанием водяного пара. Показатели относительной влажности в атмосфере варьируются в зависимости от региона и времени года. Например, в южных частях европейской территории России уровень влажности может опускаться до 45 – 52%, тогда как в арктических районах достигает 89 – 92%. При длительном влиянии антициклона влажность способна падать ниже 40%, но даже такое снижение не считается критичным – организм человека адаптирован к подобным колебаниям в природной среде.

Реальные проблемы, связанные с недостатком влажности, возникают не на улице, а в закрытых пространствах – дома, в офисах, школах. Основной источник пересушенного воздуха – работа отопительных систем зимой и кондиционеров летом. Обе технологии воздействуют на микроклимат, изменяя его температуру: например, при нагревании его влагоемкость увеличивается, а реальное количество влаги не изменяется, поэтому снижается относительная влажность. В холодный сезон отопительные приборы нагревают поступающий с улицы воздух до 22 – 25 °C, при этом влажность падает до 10 – 15%, а при наличии принудительной вентиляции и того ниже. В жару кондиционеры охлаждают помещение, удаляя из воздуха влагу и отводя её в виде конденсата. Это приводит к нарушению микроклимата, поскольку комфортный уровень влажности для жилых помещений должен составлять 35 – 45% зимой и 40 – 60% летом.
Напомним, что фактически люди большую часть времени зимой проводят в отапливаемых помещениях, и продолжительное пребывание с влажностью ниже 30% негативно сказывается на здоровье человека.
Чем опасна сухость в помещении
Пониженный уровень влажности фиксируется в квартирах и офисах практически весь отопительный сезон (а это 6 и более месяцев в году в большинстве регионов), а также летом при жаркой и сухой погоде, особенно при активном использовании кондиционеров. Воздействие чрезмерно сухого микроклимата способно вызвать следующие проблемы:
- В сезон простудных заболеваний в условиях низкой влажности микроорганизмы – вирусы, бактерии – дольше сохраняют активность и проще распространяются, повышая риск инфекций.
- Ослабляется иммунная защита организма: слизистые оболочки теряют влагу, становятся менее эффективными барьерами, что приводит к частым ОРВИ и затяжному течению заболеваний.
- Сухость раздражает дыхательные пути, вызывая першение, кашель, сухость в носу и дискомфорт в горле.
- Эпидермис теряет влагу, кожа делается сухой, шелушится, теряет эластичность. Это ведёт к ускоренному старению кожи, дерматологическим обострениям и повышенной восприимчивости к инфекциям.
- Волосы становятся ломкими и безжизненными, а глаза – красными и уставшими. Развивается синдром «сухого глаза», ухудшается зрение.
- Пыль в пересушенном воздухе долго не оседает, активно циркулирует и попадает в дыхательные пути.
- Повышается вероятность аллергических реакций.
- Домашние животные также страдают от сухости кожи и слизистых, что ослабляет защиту от патогенов. Ухудшается качество шерсти животных, перья птиц ломаются.
- Мебель из дерева отдает влагу, что приводит к изменению геометрии, поэтому она может растрескиваться и деформироваться, появляются щели и скрип в паркете, страдают двери и ящики.
- Музыкальные инструменты теряют точность звучания и внешний вид из-за деформаций, восстановить их зачастую оказывается невозможно.
- Растения в условиях низкой влажности утрачивают тургор, нарушается фотосинтез, листья вянут даже при регулярном поливе.
- Предметы искусства, книги и картины портятся быстрее – низкая влажность разрушает материалы, что может быть необратимым.
Как определить уровень влажности в квартире

Наиболее точный способ – использование гигрометра. Это устройство измеряет влажность (а также наличие других газов). На бытовом уровне чаще всего применяются электронные модели. Чтобы прибор работал корректно, важно, чтобы он прошёл калибровку или поверку – это должно быть отражено в документации или указано на корпусе. При измерениях следует избегать близости к источникам тепла, увлажнителям, кондиционерам и другим приборам, способным влиять на показатели, – от них лучше держать прибор на расстоянии минимум два метра.
Однако даже без прибора можно заподозрить недостаток влажности по ряду характерных признаков:
- Деревянная мебель начала рассыхаться, двери или дверцы стали плохо закрываться.
- На полу (особенно если это паркет или ламинат) появились щели, он скрипит.
- Возникает сильное статическое электричество от прикосновений к одежде, постельному белью.
- В помещении постоянно летает много пыли.
- Земля в горшках с растениями быстро пересыхает, цветы выглядят увядающими.
- Мокрые вещи сохнут слишком быстро.
Также на нехватку влаги укажет ваше самочувствие:
- Появилась сухость кожи, шелушение, зуд.
- Часто закладывает нос, возникают чихание и першение.
- Быстро устают глаза, появляется ощущение песка или инородного тела.
- Увеличилось количество простуд.
- Присутствуют постоянная усталость, вялость и сонливость.
Что делать при сухом воздухе в квартире
Если по показаниям гигрометра уровень влажности в помещении опустился ниже 35%, необходимо немедленно предпринять меры. Оптимальный диапазон влажности в демисезонный период – от 40% до 60%. В сильные морозы допустимо значение от 35% до 50%, чтобы избежать конденсата на окнах. Поддержать микроклимат в пределах нормы помогают современные системы увлажнения. Особенно эффективны автоматические форсуночные установки: при их работе распыление очищенной воды происходит в пространство помещения, что обеспечивает равномерное увлажнение, данные системы экономичны и работают без участия человека, создавая комфортную среду круглый год.